Jak vybrat nejlepší zubní kartáček?

Kritéria výběru zubního kartáčku 

Pevnost vláken

Pravidlo „čím měkčí, tím šetrnější“ platí, avšak pamatujte, že čím je kartáček měkčí o to úměrně by se měla prodlužovat doba čištění, neboť kartáček je šetrný nejen k dásním ale také k plaku. Proto doba čištění u ultra soft kartáčků by měla trvat až 15 minut.

Zároveň jsme si zodpověděli, proč není vhodné používat tvrdé kartáčky – jejich pevná vlákna mohou dásně nejen podráždit, ale také přispět k jejich ústupu.

Zástřih vláken

Zubní kartáček by měl mít rovně střižená vlákna. Jakékoliv doplňky ve vláknech, například plastové lamely, plak pouze roztírají nikoli odstraňují. Navíc mohou opět způsobovat podráždění dásní a přispívat tak k jejich ústupu. 

Velikost hlavičky kartáčku

Vybírejte kartáček s malou hlavičkou – s kartáčkem se vám bude lépe v ústech manipulovat a zároveň zajistí 100% vyčištění i těžko dostupných ploch. 

Je důležité si však uvědomit, že zubní kartáček je pouze nástroj k dosažení perfektního výsledku. Samotný výsledek spočívá primárně na správné technice a věnovanému času.

Technika čištění zubů 

Položme si jednoduchou otázkou: „Jak často a jak dlouho si čistíte zuby?“ „Dvakrát denně dvě minuty,“ odpovíte nejspíš bez rozmyšlení. Je tomu však skutečně tak? Vyzkoušejte si při čištění zubů zapnout stopky a sledovat, jak dlouho si reálně čistíte zuby. Nesoustřeďte se při čištění na čas, ale na klasickou techniku a postup, jakým si čistíte zuby. Výsledek vás nejspíš překvapí, neboť s největší pravděpodobností budou stopky ukazovat pouhých 43 sekund. Takový výsledek prokázala i rozsáhlá studie realizovaná švédskou společností TePe.  

Prvním úskalím je čas, tím druhým správná technika. Pokud si špatně umyjeme vlasy, výsledek naší práce se projeví maximálně v nedokonalém vzhledu či špatném stylingu, u zubů je však situace komplikovanější. V případě opakované zanedbané péče se výsledek neprojeví jenom na vzhledu ale především také na zdraví. Mezi největší prohřešky patří používání tvrdých (hard) kartáčků, přílišný tlak při čištění společně s vodorovným pohybem zleva doprava, který může vést až k abrazivním změnám na zubech, ústupu dásně a následnému odhalení krčků. Připomeňme si správnou techniku čištění:

Vlákna kartáčku by měla oproti dásni svírat úhel 45°. Musí se dotýkat plochy zubů i dásní.

Jemně zavibrujte kartáčkem, abyste rozrušili zubní plak a setřete jej směrem od dásně ke korunce zubu (pravidlo od růžového k bílému). Postupujte pečlivě zub po zubu.

Udržujte stále kartáček pod úhlem a jemně čistěte pomocí opakovaných tahů od dásně ke korunce zubu. Stejným způsobem i na vnější straně zubů.

Vnitřní stranu předních zubů vyčistěte obdobným vibračním pohybem a setřete od dásně ven.

Žvýkací plochy čistěte krátkými, vibračními pohyby dopředu a dozadu. Stejným způsobem můžete očistit i jazyk.

Jak použít tabletu na zviditelnění zubního plaku: Nejdříve si vyčistěte zuby jako obvykle. Rozžvýkejte jednu tabletu a vypláchněte ústa. Nepolykejte! Při pohledu do zrcadla zjistíte, že některé plochy jsou obarvené. Modrá barva ukazuje starší plak, který nebyl odstraněn již 24 hodin. Červená barva je dnešní zubní plak.

Zubní kartáčky pro uživatelé fixního ortodontického aparátu, implantáty

Pro precizní dočišťování špatně dostupných míst jako jsou žvýkací plošky zadních stoliček, nebo zadní strana zubů doporučujeme používat jednosvazkový kartáček. Ocení jej i uživatelé rovnátek, kteří s ním snadno dočistí okolí zámečků nalepených na zubech.

Uživatelé rovnátek by měli používat zubní kartáček s kratší řadou vláken ve středu kartáčku (zástřih do tvaru písmene V). Kratší délka vláken umožňuje čistit plak i kolem zámečků rovnátek, zatímco delší vlákna dosáhnou po stranách na zuby. Z našeho sortimentu vám můžeme nabídnout GUM Ortho zubní kartáček pro rovnátka.

Také implantáty si zaslouží zvláštní pozornost. Zubní kartáčky pro implantáty mají zalomený tvar rukojeti, který umožní dokonalé vyčištění i z vnitřní strany.