Nedělní chvilka dentální poezie

„Dentální IQ“ se stále zvyšuje a zdraví i vzhled zubů se lepší. V Profimedu vždy pečlivě radíme s každým dílčím problémem, ale pokaždé se výkladem vracíme i na začátek. Správné základy jsou prostě…základ :)

Zuby čistíme, dokud nejsou čisté. Rada, po jejímž vyslechnutí každý chvíli přemýšlí, jestli na vysvětlení správné péče opravdu potřebuje odborníka. Jenže „no to je snad jasné“ jednak není vůbec jasné a pak to skoro nikdo nedělá. Když přeženeme příklad a podíváme se na čištění bot od bláta, jasné to je: Čistíte, dokud vidíte bláto. Jiné měřítko si ani nedovedete představit. A teď zuby. Čistíte, dokud vidíte co? Aha! A jsme u toho. My tak mimořádně komplikovaný prostor, jako je chrup, čistíme bez kontroly zraku. Absolutně nevíme (nevidíme), jak jsme úspěšní. Nevidíme, zda jsme dosáhli všude ani zda povolilo to, co jsme se snažili odstranit. Teď bude dobré připustit si trochu strašení. Opakované průzkumy prokázaly, že si lidé, pokud neměří čas na hodinách, čistí zuby asi čtyřicet vteřin. Vynechají obtížně dostupná místa, zadní stoličky („mě se zvedal žaludek“, „já se tam kartáčkem nevytočím“) a pokud nepoužijí pomůcky na čištění mezizubních prostor, nemají zuby vyčištěné ani z poloviny. Pěna a mentolová chuť pasty nás přesvědčují, že v ústech je nyní krásně pořádek. Krvácení dásní nebo rentgen u zubního lékaře však potvrdí opak.

Takže si pište:

1. Základem jsou pomůcky na čištění. NENÍ to jen kartáček. Na kterémkoli místě zubu se může utvořit zubní kaz, takže nemůžete čistit jen 70% plochy a zbytek nechat. Mechanické pomůcky v ideálním případě musí obsáhnout a vyčistit celý povrchu zubů od zubního plaku. A my se toho ideálu v zájmu zdraví a estetiky musíme snažit dosáhnout. ZUBNÍ KARTÁČEK s menší pracovní hlavou, aby se lepe ovládal, přirozeně se s ním čistilo pomaleji a měl lepší dosah. JEDNOSVAZKOVÝ (též sólo nebo singl) kartáček kterým čistíte tam, kde i hlavice běžného kartáčku byla velká. Až si vyzkoušíte, pochopíte (a nebudete už měnit). MEZIZUBNÍ KARTÁČEK nebo NIT pro čištění mezi zuby. Po zapojení všech uvedených pomůcek můžete opravdu odstranit plak z povrchu zubů. A to nebude za minutu.
2. Doba čištění odpovídá tomu, jak jemný a šetrný zubní kartáček používáte. Čím je měkčí, tím je sice šetrnější, ale tím pomaleji také odstraní zubní plak. S ohledem na zuby a především dásně doporučujeme měkčí zubní kartáčky, ale vždy zdůrazňujeme, že dvě minuty (které nakonec málokdo dodrží) byly nastaveny pro kartáčky označené jako soft (měkké). Avšak dnes tak populární super a ultra měkké vyžadují bezesporu deset i více minut čištění. Na každé plošce je třeba zdržet se jemným pohybem mnohem déle, než přilnavý zubní plak povolí. Mít v koupelně minutku, nebo „zubní“ přesýpací hodiny se vyplatí. Ještě správnější je prostě čistit jeden zub po druhém namísto „poletován“í kartáčkem v ústech.
3. Zubní pasta a ústní voda. Samozřejmě, že na nich záleží. Ale je to jiný způsob péče. Nebezpečný zubní plak se odstraňuje mechanicky. Tedy kartáčky. Vodou ani pastou jej nevypláchnete. Když tedy budeme opět trochu přehánět, můžete si vyčistit zuby jen kartáčky a zubními nitěmi ale nemůžete si nikdy vyčistit jen pastou nebo vodou. Alespoň dosud ne a pokud se vám zdá, že to nějaká reklama tvrdí, úmyslně vás mate. Zubní pasty a ústní vody jsou zde pro případ, že nějaký plak přeci jen vynecháte a ten začne v ústech škodit (od kazu po zánět dásní). Efektivně zpevňují zubní sklovinu a některé ji i opravují. Moderní profesionální zubní pasty pomáhají řešit další problémy a čím dál více se specializují jako například zubní pasty pro diabetiky. V současné době nabízíme profi pasty pro citlivé zuby, pro zesvětlování skloviny, proti paradentóze, pro suchá ústa, na afty … Dentální profíci Vám vyberou zubní pastu na míru vašim potřebám a neduhům.

Správné POMŮCKY. Správné a dostatečně dlouhé ČIŠTĚNÍ. Dle individuálních potřeb zvolená ZUBNÍ KOSMETIKA. To je základ pro zdravá ústa a zdravé tělo.