afty
Co dělat pokud se mi afty objevují stále v čím dál větším množství
Dobrý den,
opakované výskyty aftů mohou být nepříjemné a vyžadují dodatečnou péči. Zde je několik tipů:
Udržujte ústní hygienu: Pravidelné čištění zubů, včetně mezizubního čištění, pomáhá udržovat ústa a zuby čisté a snižuje riziko vzniku aftů.
Vyvarujte se podráždění: Vyhněte se potravinám nebo nápojům, které mohou dráždit sliznici v ústech, například kyselým nebo kořeněným jídlům. Také se vyvarujte kouření a alkoholu, které mohou podráždit sliznici.
Zajistěte dostatečný příjem živin: Strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména vitamín B12, kyselinu listovou a železo, může pomoci posílit imunitní systém a snížit výskyt aftů. Můžete se poradit s lékařem nebo výživovým specialistou ohledně možného doplňování těchto živin.
Lokální léčba: Na afty můžete aplikovat přípravky v podobě gelů, krémů nebo sprejů, které obsahují léčivé látky, které mohou pomoci zmírnit bolest a urychlit hojení aftů. V nabídce máme velmi oblíbené a účinné produkty GUM AftaClear.
Vyhněte se stresu: Stres může mít vliv na imunitní systém. Snažte se vyhýbat stresovým situacím a najít způsoby, jak se uvolnit a relaxovat, například prostřednictvím cvičení, meditace nebo jiných relaxačních technik.
S pozdravem,
Doporučené produkty
Odesláním souhlasíte se zpracováním emailu za účelem informování o dostupnosti konkrétního produktu. Máte právo svůj souhlas odvolat. Více informací v zásadách zpracování osobních údajů.